STRESUL PROVOACA DESEORI SUFERINTE SI INFLUENTEAZA CALITATEA VIETII NOASTRE, PERTURBÂNDU-NE ECHILIBRUL INTERIOR. UNA DINTRE METODELE DE RELAXARE PROMOVATA DE MEDICUL SI PEDAGOGUL GERMAN PETER HESS ESTE MASAJUL SONOR, EXTREM DE EFICIENT IN AMELIORAREA STARII DE SANATATE. METODA PATENTATA IN ANUL 1984 IN GERMANIA A FOST INVATATA SI INSUSITA DE PESTE 3000 DE PRACTICIENI.

Gratie unui spectru larg de armonii, precum si sunetelor naturale ale bolurilor cântatoare, masajul sonor actioneaza in mod global asupra corpului, sufletului si spiritului, permitând atingerea rapida a unei stari de relaxare profunda, explicabila prin faptul ca sunetele se adreseaza direct echilibrelor fundamentale ale fiintei umane.
Masajul sonor este practicat in Germania, Belgia, Franta, Elvetia, Austria, Republica Ceha, Polonia, Danemarca, Canada, SUA si in America Latina. Aceasta metoda se afla la baza infiintarii organizatiei Uniunii Europene a Masajului Sonor.

ORIGINILE MASAJULUI SONOR DUPA PETER HESS
Masajul sonor isi afla inceputurile in cunoasterea sunetelor, care erau deja utilizate in India, in arta vindecarii acum mai bine de 5.000 de ani. Potrivit metafizicii orientale, omul a fost creat prin sunet, in consecinta, este el insusi un sunet. Cel care traieste in armonie cu sine si cu mediul inconjurator este capabil sa duca o existenta mai libera si mai creativa.
Peter Hess a initiat masajul sonor si l-a adaptat necesitatilor contemporanilor sai. Posibilitatile de experimentare sunt numeroase: de la simpla des-tindere (extrem de eficienta), trecând prin terapie, la starea de confort, extinzându-se si la profesiunile dedicate ingrijirii omului.

CINE PRACTICA MASAJUL SONOR?
De peste zece ani, in Institutul Peter Hess din Ünzen, Germania, sunt instruiti cei interesati de Masajul Sonor. In procesul de formare responsabilitatea si seriozitatea practicianului fata de client sunt fundamentale. Toti cei instruiti aici sunt calificati pentru a oferi sedinte profesionale de masaj sonor, intr-o atmosfera de confort deplin.
Gabriela Rosa da Silva, care lucreaza la Paris, va propune in cele ce urmeaza sa descoperiti masajul sonor.
Practiciana a masajului sonor si absolventa a Institutului Peter Hess din Germania, Gabriela Rosa da Silva este membra a Uniunii Europene a Masajului Sonor si profesor de yoga din 1991 dupa cxe a absolvit Institutul Himalaya din Hamburg.
Gabriela preda si biodanza, o metoda de exprimare corporala originara din Chile, care dateaza din anii '60. Biodanza consta in legarea emotiilor de corp si in intâlnirea cu celalalt. Gabriela, absolventa a Deutsche Biodanza Schule, clasa Rolando Toro, din Hamburg, lucreaza in acest domeniu din 1997.
Din 2001, locuieste in Paris si isi desfasoara activitatea deopotriva in Franta si Germania.
Este practiciana in domeniul prevenirii problemelor de spate pe baza formarii ei la Nouvelle École du Dos (Noua Scoala a Spatelui) si la Forumul de Sanatate a Spatelui (Forum Gesunder Rücken).
In sfârsit, Gabriela Rosa da Silva tine si cur-
suri particulare de yoga, cu grupe restrânse numeric, in Paris si in imprejurimi, in cluburi si sali de gimnastica, in centre Spa sau in clinici de frumusete. O puteti gasi cu precadere la Sens et Vie (Sens si Viata), pe strada Franklin Roosevelt, in arondismentul 8, Paris.

MASAJUL SONOR IN BEAUTY, WELLNESS SI SELFNESS
Exista numeroase posibilitati de utilizare a masajului sonor in domeniile frumusetii si ale confortului. Masajul sonor poate fi o metoda independenta sau complementara altor tratamente, atât in centrele Spa ale marilor hoteluri, cât si in institutele de frumusete, in saloanele de coafura si de estetica corporala.

SUNETUL BOLULUI CÂNTATOR ATINGE CE E MAI PROFUND IN NOI. FACE SUFLETUL SA VIBREZE. SUNETUL RISIPESTE TENSIUNILE SI ELIBEREAZA ENERGIILE CREATOARE.
(Peter Hess)

INSTITUTUL WELLNESS AUSZEIT, MÜNCHEN: SUNETELE IN TRATAMENTELE COSMETICE
Inca de la sosire, clientii sunt intâmpinati cu un scurt masaj sonor al zonelor sensibile de la nivelul picioarelor. In acordurile regeneratoare ale sunetelor porii pielii se deschid si produsele cosmetice pot patrunde mult mai bine. In timp ce i se aplica o masca faciala, clientul beneficiaza si de un masaj sonor.
La Institutul Auszeit multi clienti au descoperit masajul sonor in timpul sejururilor de wellness. Aici masajul sonor este integrat in tratamentele cosmetice, ceea ce amplifica destinderea si starea de confort.

HOTELUL YASWAGI, SUEDIA: SUNETELE SI RELAXAREA MUSCULARA PROGRESIVA
Masajul sonor este propus aici fie ca o metoda completa, fie ca una complementara relaxarii musculare progresive.
Dincolo de alte activitati, clientii pot experimenta aici o data pe zi sunetele bolurilor cântatoare si gongurile, in timpul unei asa-numite calatorii a sunetului, când armonia interioara poate fi experimentata plenar.
In Hotelul Yaswagi clientii pot experimenta si baile japoneze, acompaniati de sunetele bolurilor cântatoare.

CUM SE DESFASOARA UN MASAJ SONOR?
Practicianul acestei tehnici lucreaza cu boluri ce provin din Tibet.
Dupa o discutie cu clientul, practicianul asaza bolurile cântatoare cu dominanta de armonizare pe corpul clientului si le face sa vibreze, lovindu-le cu un ciocanel. Sunt folosite boluri cântatoare de marimi diferite, care produc vibratii si sunete diferite. Fiecare dintre ele este adaptat diferitelor parti ale corpului, astfel incât intregul corp al clientului incepe sa vibreze in mod armonios. Masajul sonor este foarte apreciat de clientii care beneficiaza de el. Faptul ca pot ramâne imbracate in timpul sedintei reprezinta un avantaj pentru multe cliente, refractare la ideea de a se dezbraca.
La sfârsitul sedintei, clienta isi poate impartasi impresiile si poate fixa data urmatoarei sedinte.
Pentru a diminua stresul si a favoriza echilibrul sunt suficiente opt pâna la zece sedinte, intr-un ritm saptamânal sau bilunar.

EFECTELE MASAJULUI SONOR ASUPRA PSIHICULUI
• Acest masaj blând determina armonizarea fiecarei celule a corpului.
• Reduce stresul.
• Intareste sistemul imunitar.
• Participa la dezvoltarea propriei perceptii interioare a subiectului, il determina sa fie optimist, dezvaluindu-i noi surse de creativitate.
• Induce armonie si frumusetea interioara si exterioara.

INDICATIILE MASAJULUI SONOR
• Ajuta la eliminarea tensiunilor din zona cefei si a umerilor.
• Vindeca durerile de cap.
• Amelioreaza digestia.
• Elibereaza tensiunile si crampele din zona abdomenului.
• Favorizeaza o respiratie mai profunda.
• Amelioreaza capacitatea de concentrare.
• Acompaniaza procesul nasterii, in toate fazele pregatitoare.

BOLURILE TIBETANE
Bolurile tibetane sunt facute din diferite metale si dupa retete traditionale din Himalaya. In 1997, Peter Hess s-a intâlnit in Himalaya cu un barbat in vârsta de 94 de ani care, in tinerete, avusese de-a face cu producerea unor asemenea boluri. Cu ajutorul acestuia Peter Hess a reinviat vechea traditie. Bolurile folosite de Peter Hess in masajul sonor sunt facute din douasprezece materiale traditionale, la care se adauga un fragment dintr-un bol vechi care transmite cunostintele strabune. La un bol lucreaza nu mai putin de patru sau cinci artizani, vreme de 32 de ore, iar când este gata, este verificat de un inginer. De aceea, calitate sunetelor emise este atât de inalta.