Sfătuiţi-vă clienţii să sporească doza de acizi graşi esenţiali prin suplimentarea dietei cu ulei de luminiţă de seară, Evening Primrose, sau uleiuri din seminţe de in.

de Kaleen Johnson

Pielea este oglinda a ceea ce introducem în organism. Dacă beţi sucuri acidulate şi mâncaţi alimente prăjite şi lipsite de valoare nutritivă, nu veţi avea un ten perfect, aşa cum ne dorim cu toţii.  Pentru a obţine un ten fără cusur, plin de sănătate şi strălucire, trebuie să ne odihnim cum se cuvine, să menţinem un regim alimentar echilibrat şi să urmăm consecvent programul adecvat de îngrijire a pielii.

Esteticienii ar trebui să înţeleagă importanţa identificării cauzelor fundamentale ale oricăror probleme de piele. Peste 35 de milioane de cetăţeni americani au o piele predispusă la inflamare. Aceştia alocă anual peste două miliarde de dolari pentru tratarea simptomelor. Trebuie să ne informăm clienţii că utilizarea preparatelor topice în tratarea acestor probleme de piele dă doar rezultate temporare – din păcate, pe când adoptarea unui regim alimentar sănătos, bazat pe produse cu efect noninflamator se soldează cu efecte profunde şi de durată.

Sfătuiţi-vă clienţii să evite unele legume care pot provoca inflamaţii, cum ar fi roşiile, cartofii şi vinetele. Sigur, fiecare avem o anumită moştenire genetică ce nu poate fi negată, dar nedoritele inflamaţii le putem declanşa chiar noi înşine din cauza stilului de viaţă propriu. Acneea Acneea este o tulburare care afectează în mod diferit 80% dintre americani cu vârste cuprinse între 12 şi 44 de ani.

Academia Americană de Dermatologie recunoaşte că acneea este cea mai frecventă problemă de piele ce necesită tratament. Milioane de adolescenţi suferă de această tulburare, dar mai recent şi numărul adulților care solicită tratarea acneei este în creştere. Cauza poate fi stilul modern de viaţă caracterizat de stres şi de dietele pline de alimente superior procesate şi lipsite de elementele nutritive necesare. Dermatologii au clasificat acneea în patru tipuri, în funcţie de numărul şi de gravitatea leziunilor. Cea mai comună formă de acnee este considerată cea mai puţin dificilă - simplex acnee. Acneea de tipul patru este cea mai severă şi prezintă leziuni nodulare chistice mai adânci. Acneea deteriorează atât aspectul exterior al persoanei, cât şi pe cel interior, psihic, afectând stima şi încrederea în sine. Persoanele care prezintă o formă severă de acnee trebuie să meargă la un dermatolog.

Iată câteva dintre cele mai întâlnite tipuri de acnee:

• hormonale
• inflamatorii
• chistice
• bacteriene.

Factorii care contribuie la dezvoltarea acneei sunt:
1. de natură genetică
- pielea grasă
- predispoziţia la alergii şi candida
2. stilul de viaţă marcat de
- consumul de pastile
- o dietă bogată în grăsimi saturate
3. expunerea la poluanţi
4. utilizarea produselor comedogenice şi a machiajului.

De obicei dermatologii prescriu antibiotice şi Accutane pentru tratarea formelor severe de acnee. Deşi aceste medicamente pot trata problema, ele dau şi multe efecte secundare negative - antibioticele distrug atât bacteriile dăunătoare, cât şi pe cele folositoare organismului uman. Pacienţii care se tratează cu antibiotice nu trebuie să piardă din vedere alimentele care conţin bacterii probiotice esenţiale pentru a-şi menţine sănătoasă flora intestinală.

De exemplu, medicamentele de tipul tetraciclinei fac ca pielea să devinăfotosensibilă şi, în consecinţă, accelerează hiperpigmentarea.
Înlocuiţi tetraciclina cu preparate pe bază de argint coloidal, un antibiotic natural care poate fi administrat pe cale orală sau aplicat local pe zona afectată. Accutane este un medicament şi mai dur, care determină reacţii secundare nedorite printre care uscăciune extremă, sângerări nazale, dureri de cap, depresie şi dureri musculare.

Arhivele de Dermatologie citează numeroase studii care indică  o posibilă legătură între Accutane şi pierdereadensității osoase, ceea ce poate genera osteoporoza. Cea mai gravă consecinţă a tratamentului cu Accutane în timpul sarcinii este  posibilitatea generării de malformaţii congenitale grave. Persoana care suferă de acnee trebuie să îşi sporească neapărat volumul celular. De cele mai multe ori celulele din stratul cornos (stratul ultraperiferic al pielii) nu se elimină rapid, ci creează o acumulare de celule de suprafaţă – o adevărată capcană pentru bacterii şi grăsimi. În acest caz trebuie să folosiţi produse care conţin ingrediente precum acizi alfahidroxi, acid azelaic şi retinol - componente care impulsionează procesul de descuamare.

Există o legătură directă între inflamaţii şi consumul de zahăr, la fel cum există o directă corelaţie între alimentaţia corectă şi o piele fără cusur. Un
studiu efectuat în rândul unor pacienţi japonezi a demonstrat creşterea apariţiei acneei la subiecţii care au trecut la o dietă în stil american. Ce este
de făcut? Recomandaţi clienţilor dumneavoastră să urmeze o dietă bogată în fructe şi legume proaspete, să diminueze aportul alimentelor procesate şi
să bea multă apă.

Vremea şi acneea
În timpul lunilor de vară este esenţial să ne menţinem pielea curată şi să îndepărtăm excesul de sebum şi de transpiraţie. Să evităm curăţarea  pielii cu produse chimice concentrate în această perioadă a anului. Dacă vom dezechilibra Ph-ul natural al pielii nu vom face altceva decât să sporim producţia de sebum şi să generăm astfel noi focare de acnee. Similar trebuie să acţionăm şi în lunile de iarnă, când pielea este mult mai uscată, iar noi uităm de cele mai multe ori să o hidratăm. Să nu uităm că până şi tenul afectat de acnee are nevoie de hidratare, trebuie doar să utilizăm produse noncomedogenice. Sfătuiţi-vă clienţii să sporească doza de acizi graşi nesaturaţi în dieta proprie (Evening Primrose şi uleiuri de in)! Aceştia vor reuşi să
scape de depozitele de grăsime care blochează porii şi să refacă ţesuturile pielii.

Psoriazis
Cauza principală a acestei afecţiuni de piele necontagioasă nu este cunoscută, deşi aproximativ șapte milioane de americani sunt afectaţi de ea. Unii specialişti consideră că psoriazisul este generat de utilizarea defectuoasă a grăsimilor. De exemplu, în ţările asiatice, unde dieta tipică este foarte săracă în grăsimi, frecvenţa psoriazisului este foarte scăzută. Bolile cronice, deseori debilitante, apar în general la vârste cuprinse între 15 şi 25 de ani, deşi pot fi întâlnite la orice vârstă. Există şi o componentă genetică: dacă unul dintre părinţi a suferit de psoriazis, există şanse de 10% ca descendenţii să moştenească această predispoziţie. Şansele sar la 50% dacă ambii părinţi au fost afectaţi de psoriazis.

Acumulările de piele uscată, crăpată şi iritată se pot menţine de la câteva săptămâni la câteva luni, menţinând senzaţia de mâncărime şi de durere.
Fumatul sporeşte şansele apariţiei psoriazisului şi gravitatea afecţiunii. În timp ce pielea normală se descuamează la fiecare 28 de zile, celulele pielii afectate de psoriazis suferă puternic şi afectează rapid stratul inferior al pielii până la epidermă în aproximativ opt zile, provocând acumularea de straturi solzoase. Cu alte cuvinte, keratinocitele cresc prea repede şi corne-ocitele nu năpârlesc destul de repede. Astfel apar formaţiuni solzoase de culoare roz-argintie pe pielea braţelor, picioarelor, genunchilor, coatelor, scalpului, urechilor, palmelor şi tălpilor. Inflamarea psoriazisului este declanşată de capilarele dilatate.

O ameliorare a acestei situaţii o pot aduce aplicaţiile topice de aloe, ulei extravirgin din nucă de cocos şi oţet de cidru de mere. În plus, uleiul din seminţe de in şi suplimentele pe bază de ulei Primrose pot ajuta la prevenirea uscăciunii. În cartea Healing Psoriasis: The Natural Alternative (Vindecarea psoriazisului – oalternativă naturală), John Pagano recomandă pudra aderentă din coajă de ulm şi ceaiul galben de
şofran american. „Ambele preparate sunt sub formă de ceai şi sunt administrate în scopul vindecării pereţilor interni ai intestinelor şi întregului tub
digestiv”, spune Pagano.

Dar şi vremea are un deosebit impact asupra persoanelor care suferă de psoriazis. Deşi fiecare individ reacţionează altfel
la diferite condiţii meteo, majoritatea persoanelor care suferă de psoriazis constată că la vreme rece, uscată, uneori chiar şi în timpul precipitaţiilor,
erupe câte un nou focar, în timp ce vremea caldă şi umedă poate atenua sau reduce simptomele.